マッチョを見ながら筋トレ
僕も見ながらやってみたのですが、結構キツくて次の日少し筋肉痛になっちゃいました。
最近寒くなってきてジムまで行くのがダルいなぁって思ってしまったりしますが、これなら家で簡単にできるので続けれそうですね。
全部やったら約40分ですが、時間があまりないときは、気になる体の箇所だけやってもいいですし。
8分間って長過ぎず短すぎずちょうどいいくらいだと思います。あと何秒か表示されるので、わかりやすいです。
英語のリスリングの練習にもなるかもしれませんね。
ビリーズブートキャンプのビリーさんは全然タイプじゃないので、見ながらやっても楽しくないですが、この動画のマッチョな男性はまあまあ男前なので、やる気に繋がるのではないでしょうか。
超イケメンのマッチョな男性がトレーニングのDVDを出したらヒットするのではと思うのは僕だけでしょうか。もう出てたりするのかな? ちょっとセクシー路線な感じのDVDがいいですね。例えば全裸とか。笑 でも全裸のヨガの動画はどこかで見たことがある気がしますが。筋トレとかエクササイズは3日坊主になりがちなので、モチベーションアップのための楽しみが必要ですよね。
みなさんも理想の体を目指して頑張りましょう!
↑ストレッチ(8分間)
↑足のトレーニング(8分間)
↑お尻のトレーニング(8分間)
↑腕のトレーニング(8分間)
↑腹筋のトレーニング(8分間)
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
ゲイの悩み相談&質問:ゲイの彼氏と付き合う女性の悩み
相談内容:
はじめまして、凪 と申します。
貴方様のブログにて、以前女性と付き合ったことはありますかとの質問に返答されていた記事を拝見し、ご連絡をさせていただく経緯に至りました。
お聞きしたいことがあり、まずは現況を順序立ててお話させていただきます。
長々しく申し訳ないです。
私は現在ゲイの彼氏と2年近く付き合っています。ちなみに私は女です。
相手はつき合って2カ月くらいで、ゲイあることを告白してくれました。
打ち明けることは彼にとって簡単なことではないと理解はしていましたがそれでもやはりショックでした。
私の悩みというのは性生活です。付き合ってまったくセックスしていません。
過去に一度、私から頼んで挑んだのですが、挿入に至らないという貴方様の記事と同じような状況に終わりました。
私にとってはその行為は一種の愛情表現であり、確認できるものだと思うのですが、私には反応しない、したいという気にもならないと彼に言われ続けてます・・・。
でも恋愛感情で「好き」なのだと言ってはくれます。
もちろん愛情を感じる節もたくさんありますが・・・行為がないことが私が彼を信用できない大きな理由です。
過去に男性相手に浮気もされました。それでいてどのように信じたらよいのか分からず・・・。
例えば男友達を家に泊らせると言われたら、不安で仕方なくなります。
こういったきき方は大変失礼かとは存じますが、ゲイの方が女性を本当に恋愛的な感情で好きになることはあるのでしょうか?
長々と経緯を語ったうえで、的を得ない、漠然とした質問で申し訳ありません・・・。
どうぞよろしくお願いします。
失礼します。
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
ゲイの悩み相談&質問:カミングアウト後の母
相談内容:
相談なのですが・・・。
僕は高1で、それまで誰にも話さなかったのですが、
母親に1ヵ月ほど前にカミングアウトをしました。
反応は、「あなたの好きになる人が男であろうと、女であろうと関係ない。賛成するよ。」という答え。
良かったと思ったのですが、その後が問題で、
「女性になりたいの?」とか、
「カウンセリングを受けたら?」と聞かれました。完全には受け止めてはいないみたいです。
それに、今まではテレビを観ながら「○○ってカッコいいよね〜。」みたいな話を普通にしてたのに、
カミングアウトをしてから母親はそういう話を振ってこないし、
「やっぱりそういう目で見てるんだ。男に興味があるんだ。」
って思われるのが気まずくてこっちからもそういう話を出せません。
そういう話や悩みを気軽に話せるようになりたくてカミングアウトしたのに、かえって前より狭いクローゼットに自分から入って行ってしまいました。
どうすれば母親は僕を完全に理解してくれて、自分の好きな人の事とかを話せるようになるのでしょか・・・。
僕の意見:
お母さんに賛成すると言ってもらえたのはよかったですね。
『女性になりたいの?』と言われたことについては、おそらく、じぇいさんのお母さんは、『ゲイ=男性が好き=女性になりたい』と勘違いしてしまったのかもしれませんね。テレビなどでは、はるな愛さんなどのようなニューハーフや、女性の心を持ったいわゆるオカマと呼ばれる男性ばかりが表に出ていて、男性として男性を愛する男性がいることをあまり知らなかったんだと思います。ゲイである僕たちは、いろいろなタイプのゲイがいることや、ゲイの世界をある程度知っていますが、ゲイの世界に関わりのない人や、興味がない人は、ほとんど知識がない人が多いと思います。僕のゲイじゃない友達とかでも、ゲイについて知らないことが多いようで、いろいろ質問してきたりします。じぇいさんのお母さんにも拒絶しない程度に色々教えてあげてもいいのではと思います。やっぱりお互い理解し合えたほうがいいですしね。
『カウンセリングを受けたら?』とじぇいさんのお母さんに言われたことについては、おそらく、じぇいさんがゲイであることについて悩んでいると思い込んで言ったのではと思います。悩んでいるのであれば、カウンセリングとか受けたほうがいいと思ったんだと思います。お母さんの優しさだと思います。僕の父も、自分では全然ゲイであることを悩んでいないし、幸せなのに、悩んでいると勘違いされました。僕は父にゲイであることを悩んでないし、幸せだから全然心配しないでとはっきり言ったので、少しは父を安心させることができたと思います。
僕の母は、今まで恋愛の話をしてこなかったし、今もしてこないので、今まで通りとほとんど変わりません。僕的には、色々彼のこととか聞いてほしいし、色々な話をしたいのですが、全然聞いてきてくれません。
きっとじぇいさんのお母さんも、じぇいさんに気を使って、どこまで話していいのかわからず、触れずじまいになっているのではないでしょうか。初めは自分から、話を持ちかけるほうがいいのではと思います。完全に理解してもらいたいと思うのであれば、勇気を振り絞って頑張るしかないですね。そしたら相手も変わってくれるのではないでしょうか。お母さんといい関係が築けることを願ってます!
みなさんの意見も是非聞かせて下さいね!
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
公衆トイレで…
ただの思い込みかもしれませんが。
デパートのトイレに入ると、一人の日本人の男性が洗面台の前に立って、身なりを整えているようでした。
20代後半くらいのおしゃれな感じの男性でした。顔はよく見ませんでしたが。
僕が小便をし始めると、僕の隣で小便し始めました。
二つしか小便器がないので、それは普通なのですが。
先に身なりを整えてから小便をするのはちょっと変だなと思いました。
僕は前を向いて小便していると、その男性は僕の方に顔を向けて、明らかに僕のアソコを見ようとしているのがわかりました。見られたかどうかわかりませんが。僕は被っている皮を剥いて小便をするのですが、そういうところも見られたのかなって思ったり。
普通見るとしても、気づかれないように横目で見ると思いますが、その男性は、顔ごと僕の方に向けていたので、ちょっとびっくりしました。しかもおしゃれな感じの男性だったので。
僕はずっと前を向いたまま小便を済ませ、洗面台で手を洗っていると、その男性も洗面台で手を洗い始めました。
鏡越しにどんな顔か見たいなと思いましたが、目を合うのがちょっと怖かったので、結局顔を見ることなく先にトイレを出ました。
目が合って、声を掛けられて、『しゃぶらせて』とか言われて、個室に入ってしゃぶられたりするのかなって妄想しちゃいました。まあ僕はそういうのに誘われても断りますが。でも、知らない人のアソコをしゃぶるのは病気のこともあるし嫌ですが、しゃぶられるのは気持ちいいし楽しいかもなって思ったり。。
実際に、発展場と呼ばれる公衆トイレとか全国各地にあって、初対面のゲイの人がそこで出会ってエッチなことしちゃったりすることもあるみたいですね。
僕が行ったデパートのトイレがそうなのかどうか知りませんが。
僕は、そういうゲイが集まる銭湯や、ヤリ部屋やゲイサウナと呼ばれるお店などの発展場に行ったことがないのですが、外国人がよく来るところもあるみたいですね。
行って何かをしたいというよりか、みんながしてることを観察してみたいです。
行ったことがないので、発展場でどんなことが起こっているのか、かなり気になります。
そういうところに行くゲイの友達がほとんどいないので、詳しくよく知りません。
行ったことある方、いろいろ教えて下さいね!どんなことをしてるとか、イケメンの外国人もよく来てるとか。笑
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
オ○ニーするにも一苦労!
僕は今実家に住んでいるるのですが、彼とのビデオチャットでの会話が家族に聞こえてしまう可能性があるので、あんまり大きい声で話せないし、話の内容を選ばなきゃいけないので、好き放題に話せません。相手の声はイヤホンを付けたら自分しか聞こえないので問題ないですが、自分の声はどうしようもないですしね。
しかも彼とよくビデオチャットをするのは、日本で夜中のことが多いので、近くの部屋で寝てる親を起こしたくないし、話の内容を聞かれると恥ずかしいなと思って、あまり楽しい会話ができません。なんかコソコソ話をしてるみたいになっちゃいます。
なので、夜中に彼と話す時は、お互いの顔をビデオチャットで見ながら、彼は普通に口でしゃべって、僕はキーボードでタイプして話したりしています。
問題はそれだけじゃなくて、自分の部屋には鍵がなくて、親が勝手に急に入ってきたりするので、親が家にいるときは、なかなか自由に一人エッチができなかったりします。親が寝静まった時間だとできますが。
さらに問題なのが、彼がビデオチャットで僕と一緒にオナニーをしたいときです。僕がただ見ているだけというのはかわいそうなので、僕も一緒にオナニーをするのですが、いつ親がやってくるかわからないという状況でやるのは、スリリング過ぎます。今まで見つかったことはないですが、運が悪ければ見つかってしまうと思います。年頃の男の子だから、オナニーくらいやっているだろうと親は思っているかもしれませんが、実際に見られちゃったら、これからずっと居心地が悪くなっちゃうと思います。
自分の部屋のゴミ箱にティッシュが溜まり過ぎてると怪しまれるので、自分のゴミ箱には捨てず、時々リビングのゴミ箱にこっそり入れたりしてます。
みなさんは家族や友達や恋人などにオナニーをしてるのを見つかってしまったりしたことはありますか?
僕は、彼氏には見つかったことがあります。ごまかしたのでバレてないかもしれませんが。夜に、彼は先に寝てて、僕はなかなか寝付けなくて、なんかムラムラしてきたので、トイレにノートパソコンを持っていて、ゲイポルノを見ながらオナニーをしていました。すると、彼が目を覚まして、トイレにやってきて、ドアを開けようとしました。僕はトイレのドアの鍵を閉めていたので、オナニーをしているところは見られませんでした。
僕と彼はそのときこんな感じのやりとりをしました。
彼『何をしてるの?』
僕『うんこをしてるよ。』
彼『どうして鍵を閉めてるの?いつも閉めないのに。』
僕『なんとなく。』
彼『オナニーをしてるの?』
僕『いいえ。』
彼『鍵を開けて。』
僕『うんこしてるから駄目。』
彼は観念してベッドに戻りました。
僕は結局オナニーを途中で断念して、トイレから出ました。
ノートパソコンを持っている僕に気づいた彼は、
『どうしてパソコンをトイレに持って行ったの?』と聞いてきました。
僕『友達とチャットしてたよ。』
彼『友達って誰?』
僕『○○ちゃん(女の子の名前)だよ。』
彼『本当に?』
僕『本当だよ。』
彼『オナニーしてたでしょう?』
僕『いいえ。』
彼はよくトイレでうんこをしながらパソコンを使うのですが、僕は滅多にトイレでパソコンを使わないので、ちょっと怪しかったと思います。それにいつも閉めない鍵を閉めていましたし。
一人でオナニーしてるのを知られるのが恥ずかしいので、ついつい嘘をついちゃいました。
ドキドキしたせいか、ムラムラも治まって、一緒に寝ました。
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
フランス人フィギュアスケーター ブライアン・ジュベール

テレビでフィギュアスケートの男子シングルスをやっていて、それを親が見ていました。
僕は親と同じ部屋にいたのですが、テレビは見ていませんでした。
すると父が、
『彼みたいな外国人のかっこいい男を見たら好きになるのか。』と僕にちょっとからかうように尋ねてきました。
テレビを見ると、なかなかかっこいい外国人選手が滑り終えて、インタビューを受けていました。おそらく彼は優勝したみたいでした。
僕は、あ、結構かっこいいなって思いましたが、『別に。』と答えて、彼に興味がないふりをしました。
内心では(イケメンじゃん!)って思い、フィギアスケートの選手と付き合ってたらどんな感じなのかなってちょっと想像しちゃいました。転んで頭打ったりするかもしれないから心配だなとか。まあ彼はゲイではないみたいですが。きっとトップアスリートの彼氏は色々大変でしょうね。
写真で見るとあまりかっこよく見えないかもしれませんが、テレビでは、もう少し髪が短くて、顔もなんとなくかっこよく見えました。
彼はフランス人のブライアン・ジュベール(Brian Joubert)さんです。1984年9月20日生まれの25歳。身長は179cmだそうです。
これからも活躍してほしいですね!
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
あるお方のブログについて
この件で一つ大人になれたように思います。みなさんどうもありがとうございます。
これからもみなさんから愛され、みんなが幸せになれるブログを目指して頑張りたいと思います。これからもどうぞよろしくお願い致します。
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!
ゲイの悩み相談&質問:外専の日本人の割合
質問内容:
マサトさんに質問なんですが、日本人で外専の人というのは、日本人のゲイの中では比較的少数なんでしょうか?
英語が苦手な日本人や、国際恋愛が大変そうだと考えている日本人は、なかなか外国人と恋愛しようと思わない気がしますし、そうなると、日本人の外専は少数じゃないか、と思うんです。日本人と恋愛したい日本人も多いでしょうし。
もしそうなら、日本人の外専の人はチャンスですよね
日本人のゲイの人に占める、外専の割合を教えて下さい。
僕の意見:
僕の独断ですが、外専の日本人の割合はかなり少ないと思います。数パーセントしかいないのではと思います。
外国人との出会いがないとか、英語ができないとか、遠距離恋愛になる不安などの理由で、外国人との恋愛をしていない人や、諦めている人やもいるかもしれませんが、それでも外専の人はごくわずかだと思います。
日本人は、他の国の人に比べて、恋愛対象は自分の国の人だけという人が多いように思います。
やっぱり言葉の壁が大きいんですかね。
参考にならないかもしれませんが、近年日本での国際結婚(もちろん男女による結婚)が増え続けているそうです。2006年の婚姻届け提出の統計によると、日本人と外国人との国際結婚は、約6%だそうです。都心部では、約10%だそうです。日本人女性と外国人男性の国際結婚が多いイメージがありますが、日本人男性と外国人女性の国際結婚の方が4倍も多いそうです。9割がフィリピン、中国、韓国などのアジア圏の女性だそうです。
やはり外専の日本人の割合も数パーセントくらいなのではないかと思います。
みなさんの意見も聞かせて下さいね。
↓毎日クリックお願いします!

↓こちらもクリックお願いします!

